Category Archives for Selbsterfahrung

Die Visionssuche

Lebensskript - Wohin soll es gehen? Eine VisionssucheEine sinnvolle Entwicklungsmethode des Lebensskript stellt für mich die Visionssuche dar. Mit ihr können große Lebensfragen geklärt werden, wie:

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Beziehungsthemen

Beziehungsthemen: Welches Thema hat Deine Beziehung?Neulich erzählte meine Partnerin davon, dass sich, ihrer Meinung nach, jede Beziehung um ein Kernthema dreht. Zum Beispiel Präsent der USA zu

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Welche Gefühle sind erlaubt

Transaktionsanalyse und Gefühle: Nicht alle Gefühle sind gleich gut zugänglichKennst Du das? Du kannst vor Trauer weinen wie ein Schlosshund? Wenn es aber darum geht Deinen Ärger auszudrücken, dann

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Beziehungsgestaltung: So gehst du mit Ärgernissen besser um

Beziehungsgestaltung: So gehst du mit Problemen besser umHeute las ich in einem Forum den Beitrag einer Frau, die ein Problem mit Ihrem Partner hat. Sie hatten abgesprochen, dass er das Essen vorbereitet.

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Scham besiegen: Experimentierfelder schaffen

Seitdem ich auf Reisen bin habe ich schon die ein oder andere Situation erlebt, in der ich sonst lieber zurückgesteckt habe als für mich einzustehen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht für mich

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Das schwierige Gefühl der „Ohnmacht“ – sind wir ohne Macht?

Dieser Beitrag ist der erste Teil des großen Themas „Macht“. In den nächsten Wochen beschäftigen wir uns noch mit den Themen Kontrolle und verschiedenen Seiten von Macht. Heute geht es erst einmal

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Psychologische Spiele

Psychologische Spiele - Wie Du Verstrickungen mit Hilfe der Transaktionsanalyse erkennstWenn Du häufiger mit jemandem in Konflikt gerätst kannst Du Dir sicher sein, dass Du in etwas verwickelt bist,

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Der unterschätzte Einfluss von Familie

Lebensskript – Der unterschätzte Einfluss von Familie Alle paar Jahre kommen wir an Wendepunkte, an denen man sich entscheiden muss, wie es weitergeht. Steile Karriere? Heiraten? Kinder? Im Job

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